Как да облечем бебето през зимата

Въпреки че част от зимата е вече зад гърба ни, предстоят още доста студени дни. И макар зимнито време да не е сред личните фаворити на много майки, защото се тревожат от мисълта за настинки и вируси, подходящото облекло на бебето е добър приятел и е важно условие за здравето на нашето бебе.

С колко слоя дрехи

Често в книгите за грижа за бебето се описват общи правила за това от колко слоя трябва да се състои облеклото на бебето през различните сезони. Аз не си падам по обобщения и, затова, ще споделя отново своя опит.

Облекло на бебето през зимата вкъщи

Когато говорим за облеклото вкъщи на моята малка сладка Аделина през зимата, трябва да започна от там, че температурата на стаите у дома не надвишава 22 градуса, а най-често е около 21-21,5 градуса. При такава темпреатура Ади обикновено е облечена с потниче и тънка памучна блузка, клин и чорапи. Възможно е потникът и блузата да бъдат заменени с боди с дълъг ръкав. Ако случайно тялото и се охлади (за това следя, като пипам гръбчето точно под врата, където е покрито с дрехи), обличаме тънко елече или памучно горнище с цип. Всичко това беше валидно и преди, когато беше малко бебе. И тогава не съм я обличала с повече дрехи от описаното. Единствената разлика е, че съм ползвала винаги боди, а вместо клин и чорапки обличах на бебето ританки.

За съжаление, в яслата се поддържа по-висока температура – около 23 градуса, но там отново е облечена с клин, потниче и тънка блузка. Просто не позволяват къси ръкави през зимата.

Облекло на бебето през зимата навън

Независимо от отрицателните температури разходките за мен са били винаги задължителни, стига да не вали и да няма вятър. Всъщност, дори и вятърът не е бил пречка за разходки с бебето през зимата, докато то все още се вози в количка с т.нар. зимен кош. В него бебето е на завет, особено ако ползваме покривало. Естествено, за да можем да правим разходки навън, бебето трябва да е облечено подходящо.

В най-ранните месеци на Ади тя имаше едно чудесно чувалче, с което излизахме на зимни разходки. То беше с качулка и ръкави, а надолу имаше възможност да бъде като торба или като крачоли (когато бебето порасне малко). В него слагах Ади с дрехите, с които си ходи вкъщи, без да обличам нещо допълнително. Слагах и шапка под качулката. В количката я завивах и с леко одеялце и слагах покривалото. С такова облекло сме правили дълги разходки на минусови температури.

Когато стана по-голяма, започнах да обличам Ади с дебело панталонче, чорапки, а нагоре – както обикновено – с блузка/боди, горнище и яке. Слагаме шал и шапка, а когато е наистина студено – и ръкавици. Мисля, че е важно да не првкаляваме с дрехите и да не навличаме детето, тъй като така рискуваме то да се изпоти, а след това – и да настине. В допълнение, пречим на тялото да се учи да има собствена терморегулация, т.е. да се адаптира към различни температурни условия. А и препятстваме свободните движения и носим дискомфорт на бебето или, съответно, детето.

Температурните амплитуди

Към всичко, описано по-горе, искам да добавя и мнението си, че е добре да съобразяваме температурата, на която детето вирее у дома (както през деня, така и през нощта), като държим сметка за температурата навън. Както в летните жеги навън е добре да не охлаждаме помещенията вътре твърде много, така през зимата следва да избягваме твърде топлите стаи в опит да компенсираме студа навън. Прекалено големите температурни амплитуди носят на тялото ни шок и невъзможност да се адаптира. Разлика между температурата у дома и тази навън от 40 и повече градуса няма как да е приемлива (например, вкъщи поддържаме 25 градуса, а навън е -15).

Не бива да забравяме да не претопляме стаята и през нощта, когато бебето спи. Тези схващания, че детето изстива нощем, понеже не се движи, не са по моя вкус.

У нас спим на температура между 18 и 20 градуса. При тази температура Ади е облечена с цяла памучна пижама с крачета, но без ватирана подплата, и с чувалче без крачета (отрязано е и и стига до под коленете). Мятам и отгоре и една много лека завивка, но тя рядко я задържа на себе си повече от 20-30 минути, а аз не ставам да я завивам.

Освен всичко, прекалено затоплената стая гарантира изсушен въздух, а това не е добре – нослето на бебето може да пресъхне и да се запуши, а малките бебета не умеят да дишат през устата.

Това да моите размисли относно облеклото на бебето през зимата. Надявам се те да ви дадат една поелзна гледна точка и да ви помогнат да се ориентирате в избора на дрехи за своето бебе през зимата.